Psychowzroczność : jak dzięki nowej wiedzy o umyśle i empatii wprowadzać pozytywne zmiany w życiu

Książka

W koszyku

oceń

Psychowzroczność : jak dzięki nowej wiedzy o umyśle i empatii wprowadzać pozytywne zmiany w życiu / Daniel J. Siegel ; tłumaczenie Piotr Budkiewicz. - Poznań : Mamania, copyright 2021. - 415 strony ; 21 cm.

Autor

Siegel Daniel J. (1957- ) Autor Budkiewicz Piotr Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Mózg Psychofizjologia Samopoznanie Umysł Relacje umysł-ciało (Metafizyka) Terapie umysł-ciało

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Psychowzroczność jest formą skoncentrowanej uwagi, która umożliwia dostrzeżenie wewnętrznego sposobu funkcjonowania naszego umysłu. Jest jak siódmy zmysł, który pozwala nam zajrzeć w głąb siebie. W jaki sposób psychowzroczność przydaje się w codziennym funkcjonowaniu? Pomaga nie wpaść w pułapki procesów mentalnych, umożliwia nazwanie i poskromienie trudnych uczuć, ułatwia przekształcanie wewnętrznych doświadczeń. Psychowzroczność jest formą wiedzy, którą każdy może pogłębiać, bez względu na przeszłość. Wykorzystując m.in. historię konkretnych przypadków ze swojej praktyki klinicznej, autor demonstruje, jak stosować psychowzroczność do rozwiązywania wielu problemów psychologicznych i międzyludzkich, począwszy od zaburzeń o charakterze lękowym, a skończywszy na utrwalonych schematach zachowań.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Na okładce: Jak dzięki nowej wiedzy o umyśle i empatii wprowadzać pozytywne zmiany w życiu

Uwaga dotycząca indeksów

Indeks strony [399]-415.