Psychowzroczność : jak dzięki nowej wiedzy o umyśle i empatii wprowadzać pozytywne zmiany w życiu

Book

In basket

rate

Psychowzroczność : jak dzięki nowej wiedzy o umyśle i empatii wprowadzać pozytywne zmiany w życiu / Daniel J. Siegel ; tłumaczenie Piotr Budkiewicz. - Poznań : Mamania, copyright 2021. - 415 strony ; 21 cm.

Author

Siegel Daniel J. (1957- ) Autor Budkiewicz Piotr Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Mózg Psychofizjologia Samopoznanie Umysł Relacje umysł-ciało (Metafizyka) Terapie umysł-ciało

Domain

Psychologia

Psychowzroczność jest formą skoncentrowanej uwagi, która umożliwia dostrzeżenie wewnętrznego sposobu funkcjonowania naszego umysłu. Jest jak siódmy zmysł, który pozwala nam zajrzeć w głąb siebie. W jaki sposób psychowzroczność przydaje się w codziennym funkcjonowaniu? Pomaga nie wpaść w pułapki procesów mentalnych, umożliwia nazwanie i poskromienie trudnych uczuć, ułatwia przekształcanie wewnętrznych doświadczeń. Psychowzroczność jest formą wiedzy, którą każdy może pogłębiać, bez względu na przeszłość. Wykorzystując m.in. historię konkretnych przypadków ze swojej praktyki klinicznej, autor demonstruje, jak stosować psychowzroczność do rozwiązywania wielu problemów psychologicznych i międzyludzkich, począwszy od zaburzeń o charakterze lękowym, a skończywszy na utrwalonych schematach zachowań.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

General note

Na okładce: Jak dzięki nowej wiedzy o umyśle i empatii wprowadzać pozytywne zmiany w życiu

Cumulative index/finding aids note

Indeks strony [399]-415.