64533
Book
In basket
Jak przestać się bać - uwolnij się od lęku i strachu : hipnoza oraz samodzielne ćwiczenia pozytywnego programowania podświadomości, by odzyskać spokój i równowagę w tych burzliwych czasach / Gabriel Palacios ; [tłumaczenie: Martyna Korzeń]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, copyright 2021. - 203, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Palacios Gabriel (1989- ) Autor Korzeń Martyna Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje informacyjne
Audience Group
Dorośli
Demographic Group
Literatura amerykańska
Subject
Autohipnoza Podświadomość Przezwyciężanie lęku Sugestia Lęk Strach Autosugestia Praca nad sobą
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Strach jest nieodłącznym towarzyszem człowieka. Jednak obecne czasy, wybuch epidemii COVID-19, lockdown, izolacja od ludzi i świata zewnętrznego, zmiana dotychczasowego życia, sprawiły, że lęk, ataki paniki, strach przed przyszłością, a nawet kontaktami z ludźmi, przerosły ciebie, a także wszystkich wokół. Jak poradzić sobie ze stresem i emocjami, które zamiast ostrzegać lub motywować do działania, paraliżują, nasilają rozwój dolegliwości, zarówno natury psychicznej jak i fizycznej? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w tej książce.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again