64533
Książka
W koszyku
Dbaj : Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą / Brooke McAlary ; przełożyła Natalia Wiśniewska. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, copyright 2022. - 316, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
McAlary Brooke Autor Wiśniewska Natalia Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura australijska
Temat
Dobrostan psychiczny Mindfulness Relacje międzyludzkie Samorealizacja Slow life
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Czułość, uważność, mądrość. Przytul kogoś mocno, bez powodu. Zapewnij przyjaciela, że świetnie sobie radzi. Przystańpod nocnym niebem i popatrz na gwiazdy. Zdejmij buty i poczuj trawę pod stopami. Codziennie rano zapisz jedno zdanie w pamiętniku. Świat potrzebuje twojej życzliwości i uwagi. Aby pomagać innym, warto jednak najpierw zadbać o swój dobrostan, a w relacjach ze sobą i bliskimi postawić na szacunek i łagodność. Ten inspirujący i szalenie praktyczny poradnik pokaże ci, jak - niezależnie od tego, czy masz pół minuty, pół godziny lub pół dnia - naładować baterie i odzyskać poczucie sensu. Aby obdarzyć spokojem innych, musisz najpierw zadbać o własny.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej