Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(13)
Forma i typ
Książki
(13)
Poradniki i przewodniki
(13)
Proza
(4)
Dostępność
dostępne
(6)
wypożyczone
(6)
nieokreślona
(2)
Placówka
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
(9)
Ostrzeszów Oddział Dziecięcy
(4)
Siedlików Wypożyczalnia
(1)
Autor
Młodnicka Ula
(4)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(4)
Celusta Joanna
(2)
Bielecki Robert (pedagogika)
(1)
Grzesiak Mateusz (1980- )
(1)
Pokaż więcej ...
Kelley Amelia
(1)
Kotlarek Monika
(1)
Kozak Agnieszka (psycholog)
(1)
Kozak Agnieszka (psycholożka)
(1)
Kwiecień Olga
(1)
Loberg Kristin
(1)
Makolus-Krasa Paulina
(1)
McGregor Jane (1966- )
(1)
Milczarek Aleksandra
(1)
Perlmutter Austin
(1)
Perlmutter David (1954- )
(1)
Rzeczkowski Marcin
(1)
Szuścik Agnieszka
(1)
Usarzewicz Wojciech
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2025
(13)
Okres powstania dzieła
2001-
(13)
Kraj wydania
Polska
(13)
Język
polski
(13)
Odbiorca
Rodzice
(6)
6-8 lat
(4)
Dzieci
(4)
Dorośli
(2)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Temat
Dzieci
(5)
Uczucia
(5)
Relacje międzyludzkie
(4)
Rodzice
(3)
Bliskie związki międzyludzkie
(2)
Pokaż więcej ...
Kobieta
(2)
Nastolatki
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Psychoterapia
(2)
Techniki samopomocy
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Asertywność
(1)
Choroby ginekologiczne
(1)
Ciąża
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dojrzewanie
(1)
Emocje
(1)
Empatia
(1)
Gaslighting
(1)
Ginekologia
(1)
Grupy rówieśnicze
(1)
Higiena intymna
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Hormony
(1)
Infekcje
(1)
Komunikacja interpersonalna
(1)
Konflikt interpersonalny
(1)
Kontrola emocji
(1)
Kryzys rozwojowy
(1)
Manipulacja (psychologia)
(1)
Mózg
(1)
Młodzież z depresją
(1)
Odporność psychiczna
(1)
Pierski
(1)
Profilaktyka
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Przyjaźń
(1)
Psychopaci
(1)
Rodzina
(1)
Role w związku
(1)
Rozwiązywanie konfliktów
(1)
Rozwój psychofizyczny młodzieży
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samopoznanie
(1)
Stres
(1)
Toksyczne relacje
(1)
Umysł
(1)
Ustalanie granic
(1)
Wgląd (psychologia)
(1)
Współżycie
(1)
Wychowanie w rodzinie
(1)
Wyciszenie
(1)
Zabiegi ginekologiczne
(1)
Zadania rozwojowe
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Ślepe posłuszeństwo
(1)
Żeński układ płciowy
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(11)
Książka do wypełniania
(4)
Opowiadania i nowele
(4)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(7)
Edukacja i pedagogika
(4)
Rozwój osobisty
(4)
Medycyna i zdrowie
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
13 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Uwolnij się od gaslightingu i wróć do równowagi! : Jak rozpoznać manipulację i uwolnić się od emocjonalnej przemocy / Amelia Kelley ; przekład Olga Kwiecień. - Gliwice : Sensus, copyright 2025. - 187, [4] strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Kelley Amelia Autor Kwiecień Olga Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Gaslighting Techniki samopomocy Kobieta Manipulacja (psychologia) Relacje międzyludzkie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Gaslighting jest często spotykaną, destrukcyjną formą przemocy emocjonalnej. Gaslighter sprawia, że kobieta wątpi w swoją percepcję rzeczywistości i prawdziwość doświadczeń. Często nawet wierzy, że postradała zmysły. Gaslighting może wpływać na wiele sfer życia, w tym związki, relacje rodzinne, przyjaźnie, zdrowie, pracę zawodową i szeroko pojęte miejsce w społeczeństwie. Nie musisz pozostawać bezbronna wobec tej okrutnej przemocy. Ta książka to przemyślany, kompletny zestaw informacji, technik terapeutycznych, ćwiczeń i narzędzi, dzięki którym przejdziesz proces zdrowienia, odbudujesz poczucie własnej wartości, siły i sprawczości. Najpierw zapoznasz się z różnymi formami gaslightingu i ze sposobami na zapewnienie sobie bezpieczeństwa.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
To nie smutek, to depresja : poradnik dla rodziców nastolatków w kryzysie / Monika Kotlarek. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 136 stron ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Autor
Kotlarek Monika Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Dzieci Depresja psychiczna Młodzież z depresją Psychoterapia Rodzice Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Na okładce i stronie tytułowej: @psycholog_pisze.
Obawiasz się, że Twoje dziecko może mieć depresję? Przeczytaj koniecznie! Okres dojrzewania to w życiu młodego człowieka niezwykle trudny czas. Zmiany zachodzące w ciele i psychice, zawieszenie między już-nie-dzieciństwem a jeszcze-nie-dorosłością, poczucie niezrozumienia ― to tylko wybrane czynniki stojące za nastoletnim buntem. Buntem, za który często brana jest depresja. Łatwo bowiem potraktować jej objawy jako zwyczajne rozdrażnienie. Dla nastolatków najmniejsza porażka nierzadko oznacza koniec świata, brak im umiejętności patrzenia na rzeczywistość z innej perspektywy ― trudno więc czasem zauważyć, kiedy naturalna w tym wieku skłonność do izolacji przeradza się w coś o wiele groźniejszego. Tymczasem badania dowodzą, że na depresję chorują już kilkulatki, wśród nastolatków natomiast dotkniętych nią jest około czterech procent, a objawy depresyjne wykazuje nawet co piąty. Tym ważniejsze jest odpowiednio wczesne rozpoznanie choroby i rozpoczęcie leczenia. Bez specjalistycznej pomocy nie jesteśmy w stanie odpowiedzieć na pytanie: czy moje dziecko ma depresję? Oczywiście ta książka też nie zastąpi wizyty u specjalisty, zawiera jednak wiele cennych wskazówek, które przydadzą się rodzicom ― i tym zaniepokojonym, że ich dziecko może być zagrożone, i tym, którzy już przechodzą wraz z nim przez proces terapeutyczny.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nastolatek potrzebuje wsparcia : zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie / Agnieszka Kozak, Robert Bielecki, Marcin Rzeczkowski ; [ilustracje Joanna Celusta]. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 414, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Kozak Agnieszka (psycholog) Autor Bielecki Robert (pedagogika) Autor Rzeczkowski Marcin Autor Celusta Joanna Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Nastolatki Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Rodzice Uczucia Wychowanie w rodzinie Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
Relacja z dorastającym dzieckiem jest ogromnym wyzwaniem dla wielu dorosłych ― zwyczajnie nie jesteśmy do roli rodziców przygotowani! Młodym, nastoletnim człowiekiem targają gwałtowne uczucia, których często nie rozumie, pojawiają się nastroje, z którymi nie potrafi sobie poradzić. Nastolatek czasem zachowuje się w sposób, jakiego nie pochwalamy i jaki on sam, po czasie, uważa za nierozsądny i niepotrzebny. Zła wiadomość jest taka: to normalne i naturalne, proces przejścia w dorosłość tak właśnie wygląda. Z kolei dobra wiadomość brzmi: wszystkie nastolatki przez to przechodzą, wszyscy rodzice się z tym zmagają. Mamo, tato, nie jesteście więc sami! Autorzy książki, pracujący na co dzień zarówno z nastolatkami, jak i z ich rodzicami, przygotowali publikację, której celem jest pomoc obu stronom. Wychodzą bowiem z założenia, że aby się porozumieć, trzeba się najpierw zrozumieć. Poradnik możecie więc czytać wraz ze swoimi dorastającymi dziećmi, ale jeśli one nie mają ochoty, zróbcie to dla siebie.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uwięzieni we własnej głowie : jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwe życie / Agnieszka Kozak ; [ilustracje: Joanna Celusta]. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 350, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Kozak Agnieszka (psycholożka) Autor Celusta Joanna Ilustracje
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Psychoterapia Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Samopoznanie Uczucia Wgląd (psychologia)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Czasami jest tak, że myślisz o sobie gorzej, niż widzą Cię inni, gdyż w Twojej głowie tkwią echa głosów z przeszłości. Jeśli nie jesteś tego świadomy, przeszłość może Cię zamykać na szukanie własnej drogi i swojego sposobu na bycie szczęśliwym. Jesteśmy więc uwięzieni we własnej głowie, bo nikt poza nami nie może zmienić naszego myślenia. Zrozumienie tego, co Cię kiedyś spotkało, może być pomocne w pokonaniu najdłuższej życiowo drogi - z głowy do serca, by wolne serce dokonywało wyborów godnych Ciebie. Niektórzy ludzie są w stanie przebyć tę drogę sami (choć nigdy samotnie). Inni potrzebują w niej towarzysza - psychoterapeuty, który pomoże odnaleźć pogubione fragmenty siebie i zbudować się na nowo - z prawdziwych emocji i relacji, a pomimo fałszywych przekonań, które nam w przeszłości wdrukowano. Tę książkę wypełniają historie właśnie takich podróży. Autorka wydobywa je na światło dzienne i składa w Twoje ręce z intencją, że staną się dla Ciebie źródłem nadziei, wsparciem i inspiracją do ruszenia we własną drogę do szczęścia. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Socjopaci na co dzień : Jak ich rozpoznać i pozbyć się ze swojego życia / Jane McGregor ; przekład Paulina Makolus-Krasa. - Gliwice : Sensus, copyright 2025. - 263 strony ; 21 cm.
Autor
McGregor Jane (1966- ) Autor Makolus-Krasa Paulina Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Bliskie związki międzyludzkie Empatia Psychopaci Toksyczne relacje Ustalanie granic Ślepe posłuszeństwo
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
W książce rok copyrightu: 2025, książka dostępna na rynku wydawniczym już w 2024 r.
Początki związku z socjopatą bywają piękne i emocjonujące, jednak szybko ― i nieuchronnie ― przychodzi katastrofa. Ciągła krytyka i niszczenie poczucia własnej wartości to chleb powszedni osób mających styczność z socjopatami. Doskonale bowiem wyczuwają oni emocje innych i brutalnie wykorzystują je dla swoich celów. Używają całego arsenału sposobów: wprowadzają w błąd, zastraszają współpracowników, znęcają się nad domownikami. Stanowią ogromne zagrożenie, mimo to pozostają niezauważeni ― przez brak świadomości i bierność innych ludzi. Dzięki tej książce zdobędziesz kilka bezcennych umiejętności: rozpoznawania socjopatów, unikania ich, wreszcie ― usuwania ich ze swojego życia...
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nastolatki na rozdrożu : jak się nie zagubić, wspierając swoje dorastające dziecko : zrozum świat nastolatków razem z doświadczoną psychoterapeutką i konsultantką telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży / Aleksandra Milczarek. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 247, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Milczarek Aleksandra Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Dojrzewanie Kryzys rozwojowy Nastolatki Rodzice Rozwój psychofizyczny młodzieży Zadania rozwojowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Mamo, tato, ja dorastam. Czy możecie mi w tym pomóc? Okres nastoletni to szczególny czas w życiu młodego człowieka. Intensywnie rośnie, mocno zmienia się jego ciało. Zdecydowane zmiany zachodzą również w jego mózgu i osobowości, jako że dziecko "przepoczwarza się" w dorosłego. Te lata często bywają bardzo trudne, zarówno dla samego nastolatka, jak i dla jego rodziców, a także nauczycieli, opiekunów i wszystkich osób, które żyją albo pracują z prawie dorosłymi ludźmi. Jak wspierać nastolatków w ich podróży ku dojrzałości? Jak samemu przy tym nie zwariować? Odpowiedzi znajdziesz w tej książce. Poradnik, napisany przez doświadczoną psychoterapeutkę, został podzielony na trzy zasadnicze części. Pierwsza opowiada o tym, co się dzieje z osobą, która dorasta ― jak się zmienia fizycznie, emocjonalnie i pod względem osobowości i jaką rolę w tej przemianie odgrywają relacje społeczne. W drugiej części mowa o charakterystycznych dla okresu nastoletniego problemach i o tym, jak wspomagać doświadczającego ich młodego człowieka. Trzecia natomiast jest poświęcona wiernym towarzyszom nastoletniej przemiany i doświadczeń z nią związanych, czyli rodzicom ― ich dobrostan bowiem ma niebagatelne znaczenie dla samopoczucia zmagającej się z wyzwaniami dorastania pociechy.Ten poradnik to nawigacja po skomplikowanym świecie nastolatków.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bądź sobą, Pinku! : książka o asertywności i stawianiu granic : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; ilustracje: Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 159, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(Pink / Urszula Młodnicka, Agnieszka Waligóra)
Autor
Młodnicka Ula Autor Waligóra Agnieszka (ilustratorka) Ilustracje
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Asertywność Dzieci Uczucia
Gatunek
Książka do wypełniania Opowiadania i nowele Poradniki i przewodniki
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty
- To jest Pink. Cześć, Pinku! - Cześć. - Pink jest... - Możesz przestać o mnie mówić? Proszę. - Dobrze. Już przestaję. Widzę, że to cię złości. Faktycznie, Pink, mały niebieski stwór, który jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne, czuje, że za chwilę nie wytrzyma. Jeszcze moment i coś w nim bardzo głośno krzyknie: Nie chcę tak! Chcę sam o sobie opowiedzieć. Potrzeba DECYDOWANIA O SOBIE, potrzeba SAMODZIELNOŚCI, zdolność mówienia TAK albo NIE, kiedy chce się powiedzieć TAK albo NIE ― to jest ASERTYWNOŚĆ. Niezwykle przydatna umiejętność, której i Ty, i Pink możecie się nauczyć, wiesz? Pomóż Pinkowi zrozumieć, na czym polega asertywność, i stać się bardziej samodzielnym!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Oddział Dziecięcy
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Op. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jesteś prawdziwym przyjacielem, Pinku! : książka o relacjach z rówieśnikami : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; [ilustracje:] Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus, copyright 2022. - 159, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(Pink / Urszula Młodnicka, Agnieszka Waligóra)
Autor
Młodnicka Ula Autor Waligóra Agnieszka (ilustratorka) Ilustracje
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dzieci Grupy rówieśnicze Przyjaźń Relacje międzyludzkie
Gatunek
Książka do wypełniania Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty
- Cześć, Pinku! - Cześć! Pink jest... - Jestem stworem, niebieskim stworem. Mam nos z futerkiem i jedno ucho okrągłe, a drugie spiczaste. Lubię piec babeczki, robić niespodzianki i grać na ukulele. I jeszcze świetnie się skradam! - Tak właśnie! - O! I jeszcze mam wielu przyjaciół. - Tak? A kogo?" Pink ma aż troje przyjaciół. To: Bingo, Leo i Lulka. Spędzają razem czas, wspólnie się bawią, zapraszają się nawzajem na nocowanki. Dotąd się nie zastanawiali dlaczego, ale tak po prostu jest - są dla siebie ważni i okazują to sobie na wiele różnych sposobów. Bo przyjaciel to właśnie ktoś, kto jest dla Ciebie ważny. Przyjaciel to ktoś, kto się Tobą interesuje. To ktoś, kto wie, co lubisz, a czego nie i przy kim możesz być sobą. Kto opowiada Ci o sobie i uważnie słucha, gdy mówisz. To ktoś, kto się o Ciebie troszczy. I o kogo troszczysz się Ty. Pomóż Pinkowi odkryć, czym jest przyjaźń, i pozwól mu zostać Twoim przyjacielem!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Oddział Dziecięcy
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Op. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jesteś ważny, Pinku! : książka o poczuciu własnej wartości : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; [ilustracje:] Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 135, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(Pink / Urszula Młodnicka, Agnieszka Waligóra)
Autor
Młodnicka Ula Autor Waligóra Agnieszka (ilustratorka) Ilustracje
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat Rodzice
Temat
Dzieci Poczucie własnej wartości Uczucia
Gatunek
Książka do wypełniania Opowiadania i nowele Poradniki i przewodniki
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty
- Cześć, jestem Pink! - Cześć, Pinku. Kim jesteś? - Nie wiem. - Jak to nie wiesz? Zastanów się chwilkę. - Jestem taki jak wszyscy. - Nie, jesteś unikalny. Ty też jesteś unikalny, wiesz? Każdy z nas jest. Takiego drugiego Ciebie nie ma nigdzie na świecie. Dlatego jesteś jedyny i niepowtarzalny. Co nie znaczy, że idealny. Masz zalety i wady. Każdy z nas je ma. To one nas budują. One sprawiają, że jesteśmy wartościowi tacy, jacy jesteśmy. Tak jak Pink - Twój nowy przyjaciel. Pink to mały stwór, który wciąż rośnie. Jest trochę nieśmiały i nie zawsze pewien, czy to, co myśli i czuje, jest dobre. Boi się swoich słabych stron, bo jeszcze nie wie, że powinien je zaakceptować. Zastanawia się, czy jest tak samo ważny jak inni. Obserwuje siebie i stara się ze sobą zaprzyjaźnić. Pomóż Pinkowi uwierzyć w siebie, a wtedy on pomoże Ci zrobić to samo!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Oddział Dziecięcy
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Op. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odwagi, Pinku! : Książka o odporności psychicznej : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; [ilustracje:] Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus, copyright 2022. - 175, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(Pink / Urszula Młodnicka, Agnieszka Waligóra)
Autor
Młodnicka Ula. Autor Waligóra Agnieszka (ilustratorka). Ilustracje
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dzieci Odporność psychiczna Uczucia Kontrola emocji Emocje Stres Wyciszenie
Gatunek
Książka do wypełniania Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty
Na stronie tytułowej i okładce drugi imprint: Czytalisek.
Pink, mały niebieski stwór, jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne. Uwielbia swoich przyjaciół, babeczki bananowe i grę na ukulele. Nie lubi kożuchów na mleku i Fiszki, a także gdy ktoś go okłamuje. Nie lubi też występować publicznie. Bardzo go to stresuje. A Ciebie co STRESUJE? Czego się czasem BOISZ? Wiesz, to zupełnie normalne, że w życiu zdarzają się trudne momenty. Że na myśl o nadchodzących wyzwaniach czujemy obawę i boli nas brzuch. Że czasem jesteśmy smutni, a czasem wybuchamy złością jak wulkan. Na szczęście są sposoby, by sobie z tym poradzić.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Oddział Dziecięcy
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Op. (1 egz.)
Siedlików Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mózg na detoksie : Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście / David Perlmutter, Austin Perlmutter, Kristin Loberg ; przekład Wojciech Usarzewicz. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 304 strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Autor
Perlmutter David (1954- ) Autor Perlmutter Austin Autor Loberg Kristin Autor Usarzewicz Wojciech Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Mózg Umysł Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ginekologicznie : poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko / Aga Szuścik. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 519, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Szuścik Agnieszka Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroby ginekologiczne Ginekologia Higiena intymna Hormony Kobieta Profilaktyka zdrowotna Zdrowy styl życia Żeński układ płciowy Współżycie Infekcje Profilaktyka Zabiegi ginekologiczne Pierski Ciąża
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Napisałam GinekoLOGICZNIE, by w kreatywny i zabawny sposób, ale też z szacunkiem i dbałością o szczegóły przeprowadzić Cię przez wiedzę na temat zdrowia ginekologicznego. Pomogło mi dwadzieścia jeden osób: dwanaścioro ginekologów i ginekolożek, lekarka medycyny stylu życia, patomorfolog, dwie psycholożki, fizjoterapeutka uroginekologiczna, prawniczka, językoznawczyni i aktywistka - topowi eksperci i topowe ekspertki w dbaniu o zdrowie ginekologiczne. Poradnik, który trzymasz w ręce, jest rezultatem wnikliwego poszukiwania odpowiedzi na setki pytań zadawanych w gabinetach ginekologicznych i mediach społecznościowych. To książka dla dorosłych i mniej dorosłych, dla zdrowych i mniej zdrowych, dla znających się na dbaniu o siebie i mniej ogarniających ten temat. Świetna na prezent - przede wszystkim dla siebie. [Aga Szuścik]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia relacji, czyli jak budować świadome związki z partnerem, dziećmi i rodzicami / Mateusz Grzesiak. - Wydanie 1 - Gliwice : Sensus - Helion, copyright 2021. - 292, [12] stron ; 20 cm
Autor
Grzesiak Mateusz (1980- ) Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Bliskie związki międzyludzkie Komunikacja interpersonalna Konflikt interpersonalny Rodzina Rozwiązywanie konfliktów Role w związku Polska
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Wszystko, co dobre i złe w człowieku, bierze się z najwcześniejszego etapu życia- życia w rodzinie. To właśnie ona daje mentalny, emocjonalny, relacyjny i moralny kręgosłup, z którym młoda osoba rusza w świat..
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrzeszów Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej